腕時計目指して頑張るぞ

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ダイエットを初めて早2ヶ月。
今までは目標もなく、ダイエットしたい!と思っていただけなので挫折することもありました。
しかし、今回は目標があります。
それは彼とした約束です。
ダイエットに成功したら、好きなものを買ってあげると言われたんです。
私の狙っていた腕時計を買ってもらおうと思い必死にダイエットしています。
今のところ2ヶ月で4キロ痩せたので、残り6キロをどうやって痩せようか考え中です。

食事制限だけで4キロ痩せたので、今からは時間があるかぎり運動したいと思っています。
運動して筋肉量を増やせば、体重も一気に減りますからね。
それから食事制限は限界があるので、サプリメントも使ってみようかと。
ラクトフェリンはダイエット効果で有名ですよね?
友人もラクトフェリン飲んでダイエットしているので、私もやってみようかと企んでいます。
絶対目標体重まで痩せて腕時計買ってもらうぞー!
目標があるとモチベーションも全然違いますので、ダイエットに挫折しているのであれば目標設定してみてください。

おすすめのラクトフェリン

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